2024. 11. 26. 16:53 triathlon
25년 마라톤 Sub3 도전
24년 동아마라톤(서울마라톤)를 준비중 1월에 독감에 걸려 모든 운동 스케줄이 엉망이 되고...
회복에만 1달 넘게 고생하고, 겨우겨우 3시간 10분 09초에 만족해야 했다.
25년 그 Sub3에 다시 도전한다.
나이를 한살 한살 먹음에 따라, 체력과 스피드는 기존보다 더 많은 시간과 노력을 요구하는거 같다.
9월부터 천천히 준비한 달리기... 10월을 지나 11월이 끝날 무렵, 작년보다 못한 페이스를 보여주고 있다.
지난주말 빡시게 달렸더니, 등근육 염좌를 얻어서 이번주 운동은 쉬어야 할 거 같은데...
뭐든 계획대로 순조롭지 않으니... 어쩌겟어... 되는 대로 해봐야지...
