2019. 9. 27. 11:07 triathlon
2019 구례 아이언맨
2019년 9월 22일 생에 최초 아이언맨 도전...
누구나 도전할 수 있지만 아무나 되는 건 아닌가 보다... "아이언맨" ㅋㅋㅋ
태풍 "타파"가 대회당일 올라와서 결국 대회는 취소됐고... 아쉽게 도전 기회조차 없이 마무리됐다.
딱 하루였는데... 하루만 일찍 오던지, 늦게 오던지... 딱 하루...
내년 2020년 구례 아이언맨에 다시 도전해서 꼭 성공하리라... 올해보다 더 많은 준비를 해서 "자신 있게"
킹 대회를 준비하면서 훈련내용을 돌이켜보면... 많은 아쉬움이 남는다.
자전거 : 180km 이상을 좀 자주 타야 한다. 가능하면 매월 1회는 장거리를 타야 할 듯하다.
달리기 : 중장거리 준비를 좀 일찍부터 해야 할 듯하다. 9월 전에 35km 정도는 서너 번 뛰어야 한다.
수영 : 뭐... 평소에 꾸준히... 너무 무리는 말고...ㅋㅋㅋ
결론 : 장거리 위주 라이딩, 중장거리 달리기 많이 해야 할 듯....
2020년 구례에서 13시간 목표로 화이팅해보자. 으럇샤샤샤샤
